Infographic

Ενέργεια

Η spirulina μας είναι φυσική. Προσφέρει περίπου ίση ενέργεια με το γιαούρτι. Δεν περιέχει λίπη, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, περιέχει φυσικά σάκχαρα.

Πρωτεΐνη

10 g μοσχαρίσιου κρέατος έχουν τόση πρωτεΐνη όσο 2 καρδούλες των 7 ml! Η spirulina μας είναι προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Ως εκ τούτου, συμβάλλει στη διατήρηση και αύξηση της μυϊκής μάζας, και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.

Βιταμίνη Α

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη Α. Μια καρδούλα it's alive (7ml) έχει τόση Βιταμίνη Α, όση 1,6g καρότου.

Βιταμίνη C

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη C. Ένα πορτοκάλι μεσαίου μεγέθους έχει τόση Βιταμίνη C, όση έχει 1,5 παγάκι κύβος (30ml / παγάκι).

Βιταμίνη B3 (Νιασίνη)

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη B3. Μόλις 5,5 καρδούλες it's alive των 7 ml περιέχουν ίση ποσότητα Νιασίνης με 100 g χοιρινής μπριζόλας.

Βιταμίνη Β6

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη B6. Ούτε 5 καρδούλες των 7ml δεν χρειάζονται για να φτάσουν την περιεκτικότητα 100 g ώριμων, ωμών σπόρων σόγιας σε B6.

Βιταμίνη B12

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη B12. Μία καρδούλα it's alive των 7ml περιέχει τόση Βιταμίνη B12 όση 16g ελληνικού γιαουρτιού χωρίς λιπαρά.

Βιταμίνη E

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη E. Μια άλλη πλούσια τροφή σε Βιταμίνη E είναι ο ηλιόσπορος. 10g ηλιόσπορου περιέχουν τόση Βιταμίνη E όση έχουν 2,5 καρδούλες it's alive.

Ψευδάργυρος

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο. Με μόλις μία καρδούλα it's alive ισοφαρίζουμε 70g στήθους κοτόπουλο σε Ψευδάργυρο.

Σίδηρος

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Σίδηρο. Μια καρδούλα προσφέρει τόσο Σίδηρο όσο 9g σπανάκι.

Μαγνήσιο

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Μαγνήσιο. Το Μαγνήσιο που περιέχει μια καρδούλα είναι ίσο με το Μαγνήσιο που υπάρχει σε 4,5 αμύγδαλα.

Κάλιο

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Κάλιο. Μια μπανάνα έχει τόση περιεκτικότητα σε Κάλιο όσο 1,5 κυβάκι it's alive (των 30ml).

Μαγγάνιο

Η spirulina it’s alive έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Μαγγάνιο. Μία τροφή που ξεχωρίζει για την περιεκτικότητά της σε Μαγγάνιο είναι οι σπόροι σουσαμιού με τη φλούδα τους. Κάθε καρδούλα αντιστοιχεί σε 9g σπόρους σουσαμιού σε Μαγγάνιο.

Ασβέστιο

Η spirulina μας είναι πηγή Ασβεστίου. Η περιεκτικότητα της spirulina μας σε Ασβέστιο είναι όμοια με αυτήν του πλήρους γάλακτος.

Φωσφόρος

Η spirulina it’s alive είναι πηγή Φωσφόρου. Δύο καρδούλες spirulina it's alive έχουν τόσο Φωσφόρο όσο 10g γαλοπούλας.